Bitkisel RSS Feed

Çerez kilo vermek isteyenlerin mutlaka diyetine eklemesi gereken yemişlerdir. Genel olarak herkesin vücut yapısı, metabolizması ve genetiği farklıdır. Bundan dolayı da kilo verme kıstası herkes için farklıdır. Bazı kişiler sık ama az yiyerek kilo verirken, bazıları çok uzun saatler yemek yemeden kil..